Πέμπτη, 4 Οκτωβρίου 2012

Στρες και πτώση της ερωτικής μας διάθεσης


Όταν υποφέρουμε από στρες, κινδυνεύουμε ανά πάσα στιγμή να χάσουμε την διάθεσή μας για σεξ. Νιώθουμε φορτωμένοι με τόσα άλλα πράγματα που και αυτό μετατρέπεται σε μια επιπλέον "αγγαρεία". Το στρες προκαλεί αύξηση των επιπέδων ορισμένων ορμονών που καταστρέφουν τη λίμπιντο.
Αν πάρετε την απόφαση να αναστείλετε την ερωτική σας δραστηριότητα για τις καλύτερες μέρες, μπορεί να χρειαστεί να περιμένετε μεγάλο διάστημα.
Στο μεταξύ, η καταπιεσμένη σεξουαλικότητα προκαλεί τη συσσώρευση νέου στρες. Αντιμετωπίστε το πρόβλημα ξεκινώντας ένα πρόγραμμα επικοινωνίας με το σύντροφό σας. Κάθε βράδυ βρείτε χρόνο για να κουβεντιάζετε μαζί του, να διηγείστε κάτι το διασκεδαστικό ο ένας στον άλλον, να κάνετε έναν περίπατο μαζί. Εκτός κρεβατοκάμαρας η επικοινωνία αποκαθίσταται ευκολότερα και όλα είναι πιο εύκολα μετά. Βέβαια εάν το πρόβλημα επιμένει καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου